.: Rocío Sanz :.

Un blog más positivo

Batidos y zumos

Marzo13

Por fin me concentro en postear sobre mi nuevo libro. El otro día mi chico me sorprendió con unos cuantos regalos, y entre ellos este magnífico libro. Es blandito, con unas imágenes increibles y con unas recetas de lo más creativas. No sé si me gusta más la tapa o el interior.

Os adjunto las 10 ventajas de los batidos y zumos:

1.- La fruta y las hortalizas en condiciones óptimas garantizan un aporte nutricional completo.

2.- Los batidos son una forma fácil y deliciosa de aumentar el consumo de fruta y hortalizas para que toda la familia lleve una dieta sana.

3.- No contienen potenciadores del sabor, colorantes ni conservantes, algunos de los cuales provocan efectos adversos en personas alérgicas y niños.

4.- Las frutas y algunas hortalizas, sobre todo la zanahoria y la remolacha, tienen un sabor dulce, por lo que llos batidos y los zumos permiten reducir la ingesta de azúcar sin renunciar al sabor.

5.- Los batidos y los zumos se preparan en un momento; pero constituyen una inyección de energía instantánea, además de calmar la sed.

6.- Son una alternativa deliciosa a los productos comerciales, resultan más económicos y saludables y se adaptan a los gustos personales.

7.- Pueden tomarse en cualquier momento, desde el desayuno hasta la hora de dormir, y constituyen un aperitivo mucho más saludable y energético que las patatas fritas, el chocolate o las galletas.

8.- Son una forma excelente de aprovechar las piezas de fruta sueltas siempre y cuando estén en buenas condiciones.

9.- No hay engaño posible acerca de los ingredientes utilizados en su preparación, por lo que se evitan las sorpresas desagradables o las cantidades ocultas de grasas saturadas o azúcar.

10.- ¡Son deliciosos!

[Batidos y zumos. Varios autores. Ed: Parragón. 224 p.]

Sigo aquí

Marzo8

Buf! Casi no recuerdo la última vez que escribí. A ver, hago resumen para ponerme al día:

- Aprobé todo en Febrero, y con unas notas bastante satisfactorias.

- Sigo trabajando en el PdI de la Biblioteca Regional (actividades culturales)

- Sigo trabajando en Buitrago, aunque sólo con bailes de salón.

- Sigo de Cheerleader, aunque no sabemos qué pasará con el equipo.

- He abandonado las clases de Hip Hop que tanto me gustaban por no poder sacarlas adelante (la crisis, ya se sabe)

- Sigo estudiando un montón y haciendo cursos a diestro y siniestro.

- Sigo enamoradísima de mi chico (MUAKS)

-…

Creo que no me dejo nada en el tintero. Como podéis comprobar, no es que me vaya de lujo, pero no me puedo quejar, desde luego. Lo único que le pido al mundo es que me dé un par de horitas para poder ir al cine. Me ví la ceremonia de los Oscars enterita, pero no he podido comprobar si son merecidos los premios o no. Ah! Y puestos a pedir, también quiero una hora al día para que me cundan un poco las lecturas por placer. Ahora mismo me estoy leyendo (sigo aún) “Orgullo y Prejuicio” en inglés. Ya haré una crítica cuando me lo termine.

Espero que el mundo que me rodea esté tan en orden como mi vida. Abrigaos y no confieis en el buen tiempo.

Puesta al día

Febrero15

Ya he terminado los exámenes. Bueno, terminé hace más de una semana, pero la cosa ha estado muy ajetreada hasta hoy. Cuento un poco y pongo al día al mundo.imagen-3

Para empezar, mis exámenes han ido genial. Aún me falta por conocer una nota, pero creo que va a estar a la altura de las demás, que son (y que a nadie le entre envidia) de lujo.

Para seguir, cuando terminé los exámenes hubo un partido un tanto catastrófico del CB Murcia, y sin hacer caso a estas desdichas salí “flechá” a Sevilla a comprarme el traje para la Feria de este año. Normalmente es mi madre la diseñadora, modista y costurera de los faralaes, pero por terminar mi carrera artística me ha regalado un regalo artístico. Ya os daré envidia con las fotos…

Y para terminar, una semana de “vacaciones”, y fin de semana de San Valentín y All Stars. Todo mezcladito, con mi entrenador preferido, CocaCola, fresas, Baileys… Así sí que mola empezar el nuevo cuatrimestre, que por cierto, se divisa duro y lleno de trabajo, estudio, exámenes y títulos.

Espero que todos hayais salido vivos de Febrero, y que os haya dado tiempo a recuperar fuerzas para lo que queda de curso hasta el tan deseado veranito.

Exams Week

Enero20

Hola a todos desde el Inframundo.

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Comienza el mes de los exámenes de febrero en la Universidad, y seguro que más de uno está consumiendo más tila o más café del habitual. Yo por mi parte no estoy más enganchada a la cafeína ni me faltan muchas horas de sueño (bueno, alguna que otra me he dejado por el camino en los Alpes), pero apenas salgo de casa, nada más que para trabajar.

Mucha suerte a todos los que estáis a las puertas de la desesperación, a los que van de “sobraos”, a los que apuran al 5, a los que se comen el coco y después sacan un 10, a los que desesperan al de al lado y con eso se quedan tranquilos, a los que pasan de “mal royo” y en junio lo intentarán, a los que suspenden porque sí, a los que aprueban porque no, a los que quieren subir nota, a los que se presentan por si cae la breva, y a todos en general.

PD: ayer hice el examen de TDAI, no salió mal… pero tampoco muy bien… demasiada subjetividad, ¿no?

El siguiente, el jueves 22, final de Historia de las Instituciones (OEIE)

Cajón desastre

Noviembre11

Uf! Parece que tengo abandonado este rinconcito, y casi lo tenía olvidado… El que no abandona es Ennio Morricone, que con 80 años recién cumplidos sigue en activo con esas músicas que marcan imágenes de nuestra vida.

Novedades… Algunas, varias…

En la universidad las cosas van viento en popa a toda vela, estoy saturadísima a prácticas, estudios y trabajos. Ah! Y me han nombrado delegada de curso (”me han” no “me he”, porque si por mí llega a ser…) Lo haré lo mejor que pueda, que después no digan. Ahí estaré al pié del cañón.

Tengo otra novedad. La semana que viene empiezo a trabajar con Biblioactiva en la Biblioteca Regional. Estaré jueves y viernes con las visitas de los colegios e insitutos. Ya contaré qué tal con la adolescencia materializada.

Y este fin de semana por fin llega el viaje a Sevilla. Me voy principalmente al EBE, y ya anuncio que no es un congreso de frikis de Star Wars ni nada de eso. Para el que quiera enterarse, aqui pongo un enlace: http://www.eventoblog.com/

Digo que principalmente voy a eso, pero aprovecharé para ver a mi hermana, para estar con mi familia, para pasearme con mi chico…

Seguiré contando cosillas. Sed buenos :P

De Cine

Octubre18

Y como hay que aprovechar cualquier oportunidad para estar con las amigas… He ido ya dos veces al cine esta semana.

El lunes fui a ver “Quemar después de leer”, de los hermanos Coen. El argumento no era muy de mi estilo, pero puedo asegurar que disfruté muchísimo con ese humor negro que caracteriza a las películas de estos hermanos. Era todo un espectáculo ver a toda la sala del cine Rex riendo a carcajadas las cosas más absurdas. Estaba hasta la bandera de gente, y eso que era fiesta y no había descuento :S

El jueves fui a ver “Las Mujeres”. No es que sea rica, es que con motivo de la bienvenida universitaria (BUM), había entradas para el preestreno a 2 eurillos. No hay mejor excusa para ir al cine. Y que se lo digan a las cientos de personas que llenaron las dos salas de cine dispuestas a tal efecto. Como dice MeryLo: “si pusieran el cine siempre a 2 euros, la juventud no se dedicaría a beber ni a salir por ahí”. En cuanto a la peli… Bueno, una imitación de Sexo en NY bastante conseguida. No es lo mejor que he visto últimamente, ni mucho menos, pero por dos euros pasa una un muy buen rato riéndose a carcajadas en el cine y comentando con las amigas todos los detalles de la película.

Este fin de semana toca partido CB Murcia vs. ViveMenorca. Tan sólo a 1′50 euros para los estudiantes universitarios (BUM). Así que os animo a ver “ganar” (cruzamos dedos) al club murciano por primera vez en lo que va de temporada.

Diplomada en Biblioteconomía

Septiembre11

Ya puedo afirmar con toda seguridad y definitivamente que soy Diplomada en Biblioteconomía y Documentación.

La última asignatura se había complicado un poquillo, y casi me quedo a las puertas de conseguir el título, pero al fin ha llegado el día en que he completado los créditos de la Diplomatura.

Muchos preguntan qué es lo que voy a hacer ahora, con la carrera terminada, el conservatorio también… Pues en principio sigo de Cheerleader, sigo dando clases en las academias y sigo estudiando el segundo ciclo de Documentación. Y en medio, lo que surja por todos los campos en los que me muevo.

Mucha suerte a todos los que os falta por saber alguna nota, o aún no habéis terminado los exámenes.