Por fin me concentro en postear sobre mi nuevo libro. El otro día mi chico me sorprendió con unos cuantos regalos, y entre ellos este magnífico libro. Es blandito, con unas imágenes increibles y con unas recetas de lo más creativas. No sé si me gusta más la tapa o el interior.

Os adjunto las 10 ventajas de los batidos y zumos:

1.- La fruta y las hortalizas en condiciones óptimas garantizan un aporte nutricional completo.

2.- Los batidos son una forma fácil y deliciosa de aumentar el consumo de fruta y hortalizas para que toda la familia lleve una dieta sana.

3.- No contienen potenciadores del sabor, colorantes ni conservantes, algunos de los cuales provocan efectos adversos en personas alérgicas y niños.

4.- Las frutas y algunas hortalizas, sobre todo la zanahoria y la remolacha, tienen un sabor dulce, por lo que llos batidos y los zumos permiten reducir la ingesta de azúcar sin renunciar al sabor.

5.- Los batidos y los zumos se preparan en un momento; pero constituyen una inyección de energía instantánea, además de calmar la sed.

6.- Son una alternativa deliciosa a los productos comerciales, resultan más económicos y saludables y se adaptan a los gustos personales.

7.- Pueden tomarse en cualquier momento, desde el desayuno hasta la hora de dormir, y constituyen un aperitivo mucho más saludable y energético que las patatas fritas, el chocolate o las galletas.

8.- Son una forma excelente de aprovechar las piezas de fruta sueltas siempre y cuando estén en buenas condiciones.

9.- No hay engaño posible acerca de los ingredientes utilizados en su preparación, por lo que se evitan las sorpresas desagradables o las cantidades ocultas de grasas saturadas o azúcar.

10.- ¡Son deliciosos!

[Batidos y zumos. Varios autores. Ed: Parragón. 224 p.]

Buf! Casi no recuerdo la última vez que escribí. A ver, hago resumen para ponerme al día:

- Aprobé todo en Febrero, y con unas notas bastante satisfactorias.

- Sigo trabajando en el PdI de la Biblioteca Regional (actividades culturales)

- Sigo trabajando en Buitrago, aunque sólo con bailes de salón.

- Sigo de Cheerleader, aunque no sabemos qué pasará con el equipo.

- He abandonado las clases de Hip Hop que tanto me gustaban por no poder sacarlas adelante (la crisis, ya se sabe)

- Sigo estudiando un montón y haciendo cursos a diestro y siniestro.

- Sigo enamoradísima de mi chico (MUAKS)

-…

Creo que no me dejo nada en el tintero. Como podéis comprobar, no es que me vaya de lujo, pero no me puedo quejar, desde luego. Lo único que le pido al mundo es que me dé un par de horitas para poder ir al cine. Me ví la ceremonia de los Oscars enterita, pero no he podido comprobar si son merecidos los premios o no. Ah! Y puestos a pedir, también quiero una hora al día para que me cundan un poco las lecturas por placer. Ahora mismo me estoy leyendo (sigo aún) “Orgullo y Prejuicio” en inglés. Ya haré una crítica cuando me lo termine.

Espero que el mundo que me rodea esté tan en orden como mi vida. Abrigaos y no confieis en el buen tiempo.

Ayer tuve la suerte de poder ver desde un sitio privilegiado a la Compañía Murciana de Danza.

Fue un evento social y cultural que reunió a muchísima gente relacionada de alguna forma con la música y la danza. Pude ver a muchos que no veía desde hace meses, unos encima del escenario y otros camuflados por el público; y me dí cuenta de la gran familia que somos todos gracias al arte.

El espectáculo fue algo grande, nostálgico y lleno de fuerza. Los bailarines se dejaron la piel en el intento, y el público quedó prendado de esa música espectacular (Faustino a la cabeza), y de esos artistas (todos me encantaron, pero tengo cierto cariño por Miguel Ángel).

La primera parte fue arriesgada en cuanto a técnica, pero lograron defenderla con fuerza. Y la segunda dejó sin respiración a más de uno. Un programa perfectamente combinado que enamorón al público y dejó al descubierto a los grandes artistas que tenemos en la Región.

Como últimamente he leído mucho sobre la antigua y legendaria Biblioteca de Alejandría, y además me he metido en un trabajillo sobre bibliotecas del mundo (y he metido a la moderna y virtual página de dicha biblioteca en el saco), os voy a deleitar con una imagen del interior del impresionante edificio que han hecho para el resurgir de tan magnífica biblioteca.

Para quien quiera indagar un poco más, aquí enlazo un video que me he encontrado por National Geographic.

Vale, voy con retraso, pero es que tengo ya amontonamiento de cosas por hacer para la carrera.

Queda pendiente por contar que el viernes pasado fui a una clase de tango, con pareja y todo. Nos subíamos por las paredes del poco espacio que había para las 50 personas que quisieron probar. Pero nos hicimos los reyes de la pista, ¿verdad, Julio? xD A ver si repetimos!!!

El domingo vimos por fin ganar al CB Murcia. Sesión de fotos, ensayos, líos… Ah! Y los chicos del cadete AD Infante también ganaron. (Para que luego digas que no te hago publicidad)

Y esta semana toca más ensayos, más clases de baile, más estudio (muuuucho que estudiar) y para el fin de semana… Empieza ya la temporada del abono de danza del auditorio de Murcia. Tengo los mismos sitios que el año pasado, y me alegro un montón porque son de los mejores. Ya os contaré qué tal el Eiffman Ballet.

Esto es lo que pide el CB Murcia, de forma más discreta, por supuesto, después del “mini-casting” de ayer.

Os resumo la escena:

- Ocho chicas del grupo del año pasado

- Cinco chicas candidatas que ya intuían que poco hacían allí.

Resultado:

- Nos quedamos las mismas del año pasado y no se da el visto bueno a ninguna de las candidatas. Lo único que hay que añadir es que hay una nueva entre nosotras que fue elegida antes de todo esto y que parece que da la talla. Es simpática, trabajadora y con muchas condiciones.

Yo me quedo con otro resultado: Contusiones, agujetas, dolor, mucho dolor, mareos y algo de cansancio. (Ah!, por cierto, ni siquiera salgo en la foto)

Es lo que tiene el pasarse todo el verano con las piernas en alto y estudiando.

Siempre lo he pensado, y de repente, un anuncio lo refleja. Después de las Olimpiadas muchos tendrán esta misma sensación. Ciertamente, hay mucha gente que hace grandes cosas cada día, cosas increíbles para el resto de los mortales y que para ellos es una costumbre diaria. Me gusta pensar que puedo ser uno de ellos… Y, ¿por qué no?